睡觉打呼噜——健康正在受威胁

　　据不比较可以统计，中国有两亿人睡觉时打呼噜，其中有五千万人会在呼噜中发生睡眠呼吸暂停综合征。这类人打着呼噜突然出现一声“刹车”的声音，然后仿佛没气了，就是呼吸暂停了。患有睡眠呼吸暂停综合征的人基本上一晚上会发生20-30次呼吸暂停，容易造成身体多种机能的损害，是夜间潜在性致死因素。

　　打鼾不仅吵到枕边人，自己也噩梦连连常惊醒

　　镇江的杨先生，今年46岁，常年夜间打呼噜长达7年余，鼾声如雷，妻子被吵得夜夜难眠。他晨起时还会有口干、咽干，不管夜间睡多久，白天始终疲倦嗜睡，坐着都能睡着。同时还伴有高血压病，最近还被失眠的妻子发现打呼噜时有停顿，有时停顿甚超过1分钟，呼吸暂停一会儿之后鼾声又再次爆发。不仅如此，整夜噩梦连连，常常惊醒。于是，在家人的催促下，杨先生来到南京仁品耳鼻喉医保医院找到了孟超主任。

　　“对于睡眠时有打鼾症状的人来说，一般都需先做睡眠呼吸监测。当确诊患有OSAHS时，根据患者的具体情况和诊治需要，有时会需要做比较进一步检查，比如耳鼻喉检查、24h动态血压检查等。”孟超主任介绍，经过检查，确诊杨先生为阻塞性睡眠呼吸低通气暂停综合征，建议杨先生住院手术治疗。

　　鼾症危害一览，还当打呼是睡得香?

　　不就是睡觉打呼噜吗?如此常见的现象，怎么就需要住院了呢?对此，孟超主任介绍：“正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而患有恶性打鼾的人会有睡眠呼吸暂停状态，也就是说大概几分钟不等的无氧吸入状态，这种情况是非常危险的，此时血氧浓度低于正常值约10%，长此以往的不良睡眠，会使体内氧气摄入量大大降低，身体重要器官缺血缺氧会诱发多种肿大疾病，如脑淤血，心律不齐，高血压，心肌梗塞等。

　　如果脑细胞持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞死亡。脑血管疾病患者如有鼾症发生意外的几率会大大提高，一般都发生在夜间，近年来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，恶性打鼾很容易诱发猝死，而且不管是良性鼾症还是恶性鼾症，都会影响自身和家人的睡眠健康，因丈夫的鼾声而导致神经衰弱的女性有很多，鼾症不但影响了家人的睡眠还会影响家庭和谐。”

　　制定极佳的治疗方案 告别鼾症

　　杨先生就是典型的阻塞性鼾症，孟超主任通过检查发现他的咽部软腭松弛、舌体肥大、悬雍垂过长、咽腔狭窄，确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。随后，他接受了孟主任制定的治疗方案，经过一个星期，他现在鼾声明显减小，夜间也没有出现憋醒的状况。

　　“像杨先生这样的重度阻塞型鼾症患者，药物治疗或佩戴呼吸机的意义就不大了，比较好的办法是通过微创手术进行治疗，针对他的病情，我们给他做了H-UPPP(韩氏悬雍垂腭咽成形术)，该手术是通过缩短软腭、切断腭垂、祛除咽侧壁和后壁多余的黏膜来缓解上气道的狭窄，改善症状。在有效扩大鼻咽、口咽气道的同时，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，从而有效治疗鼾症。”孟主任说道。

　　配图：住院后的第六天，孟超主任在查看杨先生的恢复情况

　　孟超

　　毕业于南方医科大学(原解放军前列军医科大学)，从事耳鼻喉科临床工作十余年，曾就职于广州空军总医院耳鼻喉咽喉科。专业特长为耳鼻喉科疾病手术，熟练掌握鼻内镜微创手术、腭咽成形术、成人鼾症，小儿鼾症，中耳炎鼓膜修补术、听力重建术、鼓室成形术等耳鼻喉科疾病的诊断及手术操作。从医格言：精湛的医术、高尚的医德是我的追求。》》》点击免费咨询在线医生