仁品医院将举办“鼾症危害与防治”讲座
仁品医院将举办“鼾症危害与防治”讲座
到场可免费领取睡眠监测智能手环
睡觉打鼾不仅影响他人睡眠，对自身健康的危害比较是不容忽视。为进一步提高公众防治鼾症的意识，帮助人们了解鼾症的症状、预防、治疗等科学知识，促进健康睡眠，8月26日(本周六)南京仁品耳鼻喉医院举办“鼾症危害与防治”公益讲座活动，参加者可免费领取睡眠监测智能手环，并与医生面对面交流，同时还可获赠精美礼品。报名热线：025-85262032
睡觉打呼噜 是一种病
很多人对打呼噜不以为然，甚至认为是睡得熟的表现，其实打呼噜(也称打鼾)是一种病，这种病叫“鼾症”，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，可导致高血压，冠心病，脑血管意外和糖尿病等多种全身性疾病，甚至发生睡眠猝死。
南京仁品耳鼻喉医院鼻咽科主任拾景焱介绍，打鼾是睡眠时咽喉部肌肉张力降低，肌肉松弛，在吸气时由于气道内产生负压，使咽喉部周围软组织内陷，因气流振动而发出呼噜声。
根据轻重不同可分为轻度一过性打鼾、习惯性单纯打鼾、睡眠呼吸暂停综合征这三种情形。
“轻度一过性打鼾，如身体过度疲劳或过量饮酒后，特别仰卧位睡眠发生。这类打鼾对身体健康有轻度危害。如果打鼾声很大，超过60分贝并夜间经常憋醒，这种情况就要高度警惕了。尤其是第三种睡眠睡眠呼吸暂停综合征，是具有潜在致死性疾病，需及时治疗。”拾主任说。
智能手环 在家就能测鼾症
据了解，鼾症多由呼吸道阻塞引起，而造成阻塞的原因可涉及到鼻腔及咽、喉部病变，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、会厌囊肿、咽腔窄小、舌体肥厚等，通过鼻内镜、咽内镜对鼻、咽部位进行专业检查，明确病灶部位。
多导睡眠监测系统是诊断鼾症最重要的手段，这个需要患者在睡眠监测室内睡上6-8小时，即可查出患者睡眠中呼吸暂停次数及生理变化，为医生的诊断和后期的治疗方案提供可靠依据。
“以前病人来检查，通常要在医院住上一晚，但现在有了智能手环就简单、方便多了，只要晚上睡觉前将这个手环戴在手腕上，等到第二天早上，就可测出鼾症的轻重程度。特别适合没有时间到医院做检测的上班族，在不影响工作和生活的前提下，就能轻松知道自己的睡眠健康状况。”拾主任表示。
鼾症高发人群 肥胖者居多
“身重多睡眠，鼻息必鼾”。临床调查发现，鼾症患者中肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍。肥胖者上呼吸道脂肪堆积、周围组织松弛、舌头变厚，入睡后，气道肌肉组织塌陷，张力不够，造成通气不畅，打呼噜、憋气。
“虽然说肥胖是导致鼾症的重要因素，但不是绝对因素，鼾症的发生还有其他多种原因。比如疲劳、过量饮酒、服用安眠药等。除了肥胖者，男性、颈部粗短、咽软组织肥大、肌肉松弛、下颌短小者这类人也都是它的高发人群。”拾主任介绍说，“我之前碰到一位鼾症患者，睡觉打鼾声音很大，经常被憋醒，夜里张口呼吸早上醒来经常感到咽干口苦，他自认为是肥胖引起的，后来到我们医院，检查发现原来是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大引起的。所以说，鼾症患者的病因还是要通过专业检查才能确定。”
孩子打鼾 比较不能掉以轻心
成人打呼噜的危险性让人后怕，孩子如果睡觉鼾声四起那就比较不能掉以轻心了。拾主任说：“儿童打鼾多因腺样体、扁桃体的增生，慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，其中腺样体肥大是引起儿童打呼的常见原因，孩子由于腺样体的病态增生造成鼻咽部的长时间堵塞，这时儿童会出现张口呼吸、睡觉打呼等现象，长时间发展下去，会造成儿童身体发育不全、记忆力下降等问题，还有的儿童出现颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等‘腺样体面容’。”
拾主任提醒大家，不管大人、小孩打呼噜都要引起高度重视，及时就医。这是对自己和家人身体健康的一种负责任的表现。
鼾症防治讲座 关爱睡眠健康
8月26日(本周六)上午10时，南京仁品耳鼻喉医院在四楼会议室举办“鼾症危害与防治”公益讲座活动，如果您或您的家人晚上睡觉打呼噜，早晨起来脑袋昏昏沉沉，白天没精神，工作、学习不能集中精力，还老打瞌睡，甚至开车也打盹，那赶紧拨打电话025-85262032报名，参加者可免费领取睡眠监测智能手环，并与医生面对面交流，同时还可获赠精美礼品。
医生简介：
拾景焱
南京仁品耳鼻喉医院鼻咽科主任。毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年，具有丰富的临床经验。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗，尤其对鼾症、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、扁桃体炎、声带疾病、小儿鼻炎等疾病有丰富的临床经验。
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