【南京仁品公益】小小双耳作用大 大家一起防护

　　为响应第十九个全国爱耳日的主题，南京仁品推出爱耳护耳公益短片——

　　小小双耳作用大，大家一起来护耳!

　　据第二次全国残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万，是世界上听力残疾人最多的国家，听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。世界卫生组织公布的《全球失聪和听力损伤的事实档案》表明，至少有一半的耳鸣耳聋是可以预防的，这些简单而有效的预防措施涉及到生活的方方面面。

　　一、胎儿期

　　从胎儿期就要做好听力的保护工作

　　1、避免遗传因素导致耳鸣耳聋。

　　遗传约占先天性内耳畸形的一半。对有明显家族遗传史的要做染色体检查，做到优生优育。怀孕期间母体的抵抗力较低，因此应注意预防感染性疾病，尤其是病毒感染性疾病，如流行性感冒、腮腺炎、风疹等。对已患有梅毒、糖尿病、肾炎者宜先积极治疗，待痊愈或病情稳定后再怀孕。

　　2、要保证母体有全面和充足的营养。

　　准妈妈孕期营养不良，可能会使胎宝宝的脑细胞发育受影响，听觉反应不灵敏。如果患了维生素B缺乏症，还可能引起进展缓慢的神经性耳聋。

　　3、尽量减少接触噪音。

　　在怀孕期间应该远离超过标准(85分贝到90分贝)的噪声。要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所。

　　二、婴儿期

　　新生儿听力筛查--早期发现很重要

　　宝宝出生以后，一般情况下父母难以在1岁内发现其听力问题，多数孩子到了2-3岁不会说话时，才引起家长注意。如果出生后不及时进行听力筛查就不能早期发现，以后可能会给孩子造成不同程度的语言发育和认知发育障碍。只有通过新生儿听力筛查才可以早期发现宝宝的听力损失，给予及时干预和康复，减少其对语言和认知发育的影响。新生儿听力筛查是早期发现听力损失最有效的方法。

　　三、儿童期

　　呵护孩子的听力，健康成长

　　1、提防噪声。尽量少带孩子到歌舞厅等娱乐场所，看电视也不要把音量开得过大;不要戴耳机听音乐，这很容易导致听力受损。

　　2、不要给孩子乱挖耳朵。耳屎其实能自洁，会随着宝宝的咀嚼或运动掉出耳道外，无需特别清理。

　　3、小心污染。孩子感冒或吐奶、呛奶时，细菌便很容易从咽鼓管进入中耳;孩子淋浴、洗头或游泳时，也要做好防护措施，防止污水进入耳内。

　　4、预防传染病。麻疹、流脑、乙脑等都可能损伤听觉器官，造成听力障碍。因此，要按时进行预防接种。

　　5、慎用药物。孩子生病时尽可能不要用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、利尿剂等药物，这些药物对内耳都有毒副作用，因此儿童用药还是要遵医嘱。

　　四、中青年期

　　突发性耳聋爱袭击中青年人

　　目前很多年轻人工作压力大，疲劳、熬夜等不良生活习惯都容易导致突发性耳聋。耳朵是很敏感的器官，身体太疲劳容易引起引起神经功能的紊乱，血管收缩导致缺血缺氧，发生耳聋。

　　仁品小贴士：

　　1、享受"慢生活"，工作节奏慢一点，尽量别熬夜，避免劳累，注意休息。

　　2、尽量避免高强度噪音，少去噪声太大的公共场所及娱乐场所。使用耳机、音响设备时注意控制音量和时间。

　　3、饮食清淡点，多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。少吸烟喝酒，特别是当有耳鸣症状时。

　　4、保持良好的心理状态。如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。

　　五、老年期

　　关爱老人耳聋耳鸣疾病，从关心听力开始

　　老年性听力损失是指随着年龄增长而逐渐出现的听力下降。多数是逐渐加重的双侧对称性感音神经性听力损失，以高频听力下降为主。

　　造成老年性听力损失的原因主要分两种。一是全身器官功能自然退化，退化的速度快慢因人而异;二是与外在因素有关，包括环境噪音，服用耳毒性药物，或其它疾病所引发，如心血管疾病、糖尿病等。

　　老年性聋虽然是正常的生理机能的退化，但是如果能在生活中尽早地多加注意的话，如坚持体育锻炼、多做耳保健操、低盐低脂饮食、远离噪音、避免应用耳毒性药物等，还是可以有效地延缓或预防的。

　　老年人一旦发现听力减退，应该及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，干预治疗不了的可及时选配助听器，防止听力损失的加重。

　　一个听力障碍的儿童，如果没有得到及时的诊断和干预，会影响孩子的一生、给家庭及社会带来巨大痛苦和沉重负担。通过适当预防、早期发现和适当的干预，儿童的听力障碍大多能给予有效的治疗，使这些孩子融入正常人的生活;而日常生活中合理正确的护理也可极大地避免听力损失的发生。希望自爱耳日之后，有比较多人关注爱耳知识、正确保护听力健康!、

　　温馨提示：如果您想了解听力保护比较多内容，可以点击咨询在线医生或拨打健康热线：025-85262032。