睡眠是一个重要的生理过程,不仅有助于消除疲劳、保护大脑,恢复体力和精力,对于提高机体免疫力也有很大帮助。对宝宝而言,睡眠比较有促进生长发育的特殊意义,宝宝在深度睡眠时,体格生长必须的生长激素会达到高峰。所以,爸爸妈妈还是要重视宝宝睡觉打呼!
6岁男孩欢欢(化名)从3岁时就开始打呼噜,父母认为小孩子睡觉打呼表明睡眠好,也未多在意。一年半之前,本来面目清秀的欢欢突然变丑了。和其他同龄孩子相比,欢欢鼻孔朝天,且脸部嘴巴这块还凸了出来,有点像“猿人”,这让夫妻两人担忧不已。7月15日,父母带欢欢到医院看病,才知道正是打鼾引起了面容改变。
医生表示,上颌外凸、腭骨高拱、牙列不齐,面容缺乏表情是“腺样体面容”的表现,欢欢已隐约有改变。经过进一步检查证实了她的判断:肥大的腺样体堵住了鼻咽气道的2/3,导致欢欢睡觉时呼吸费力只能张口呼吸,长此以往上下牙齿咬合不正常,会导致面骨发育障碍。
女孩白天嗜睡影响学习
8岁女孩晓晓(化名)原本活泼可爱,但一年前,她突然开始出现鼻子常常被堵,流清鼻涕,且睡觉打鼾,鼾声越来越大,还伴有憋气现象。让家长比较担心的是,晓晓渐渐不爱吃饭,人瘦了不少,而且半学期以来,老师反映晓晓上课总是不能集中精神,喜欢睡觉,学习成绩也有所下降。家长带其到仁品医院就医后才知道是鼾症惹祸。
孙高亮医生检查发现,晓晓患有扁桃体、腺样体肥大,由于睡眠时不断打呼噜,得不到充分的深度睡眠,其白天就会出现打盹、食欲降低、记忆力下降的症状,进而影响正常的学习和生活。
听力下降竟是打鼾引发
今年5岁的妞妞,一年前就有“不太理人”的习惯,父母叫她名字的时候,她时常不回应。这次幼儿园放假后,妞妞在家看电视,老是说听不见,要调大音量,父母这才着了急,赶忙带其到南京仁品求医,才发现妞妞患上了“双耳分泌性中耳炎”并由此引起了咽鼓管不通畅、中耳鼓室积液,导致听力下降。而发病也与打鼾有关。
王苏英主任解释,“打呼噜”最常见原因是扁桃体和腺样体肥大。其中腺样体位于鼻腔的后部与咽部交界处的一种正常淋巴组织。扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复发炎感染而导致异常肥大、增生,或是先天性的肥大。除了容易“打呼噜”影响睡眠质量外,还经常会造成邻近器官的疾病,如反复发作的分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
六岁女孩如四岁模样
家住安徽合肥的6岁女童晶晶一直很矮很瘦,让父母焦急不已。7月24日,父母特意带她到医院求医,没想到检查发现女儿晶晶发育迟缓竟是打鼾惹祸。目前晶晶仍在治疗中。
晶晶虽然6岁多,但个头、体重明显比同龄孩子要矮小,就像4岁多的孩子一样。父母介绍,女儿老长不高,平时注意力也不集中,记忆力也不太行。经过询问病史及检查,医生判断,晶晶发育迟缓是因为扁桃体及腺样体肥大引起了严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。“夜间打鼾,长期睡眠质量差,容易导致生长激素分泌减少,从而导致身材瘦小;而注意力不集中,坐不住,记忆力差,主要是长期夜间缺氧,引起中枢神经系统发育不良所致。”
儿童打鼾应引起家长重视
仁品医生表示,接诊中的很多孩子一般从2-3岁开始就已经有打鼾的问题,但没有引起家长的足够重视。打鼾会让儿童睡眠质量变差,直接导致生长激素分泌下降。同时,睡觉打鼾容易导致缺氧,缺氧会对孩子的大脑和心脏等造成损害,对孩子的生长发育和智力都有严重影响,也会使孩子的注意力、记忆力下降,有的还会造成面容改变,生长发育迟缓,过度矮小消瘦,严重的甚至会猝死。
据介绍,如今儿童鼾症患儿增多除了先天性原因外,也有越来越多由后天因素引起的打鼾,比如小胖墩和学习紧张等。大多数鼾症可以通过合理的手术治疗、转变不良生活方式得到解决,比如适当运动、控制饮食和体重等。
医生也提醒家长,如果孩子一年内反复发作扁桃体炎4次以上,长期夜间打鼾张口呼吸,频繁发作分泌性中耳炎,经常鼻子堵流鼻涕治疗效果不好,白天注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差等,家长首先要带孩子到专业的耳鼻喉科进行检查,如果发现孩子的扁桃体、腺样体明显肥大,还是要进行相应的治疗。
另外,许多家长认为扁桃体始终是人体防御有害物质的一道屏障,担心切除后孩子免疫力会下降,容易生病,对此何文霞表示,目前信誉良好研究表明,切除扁桃体的孩子与未切除的孩子,在今后的抗病能力方面,相差并不明显。相反,有的孩子由于扁桃体反复发炎,影响呼吸和睡眠,反而比较容易生病。