如何预防过敏性鼻炎

　　日常预防的7个事项

 

　　◆避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天风较大，大部分花粉在高空中漂浮，到旁晚时风力减小，花粉沉降到2m一下，就可以被吸入呼吸道。

　　◆在每年的4~5月和7~9月，是花粉数量较高的时间，尽量减少户外活动。

　　◆夜间关闭门窗，防止花粉飘进房间。

　　◆带花粉防护口罩和眼镜。

　　◆开车的关闭门窗，通气系统内安装过滤花粉装置，定期清洗空调积尘网。

　　◆条件允许时，可在花粉高峰季节去滨海度假，因为海风可让花粉留在内地，待花粉期过后再回来。

　　◆晚上要淋浴，清洗头发，祛除花粉，并清洗鼻腔，减少鼻腔粘膜上的花粉沉积。

 

　　关于鼻炎，其实分类复杂，发病原因及治疗方法，以及疾病的发展均有不同，若存在症状应及时就诊，在医生帮助下，明确鼻炎的类型，进行准确的治疗，定期复查。网络流传的方法，存在局限性，比较容易造成疾病的延误治疗。

 

　　由于鼻炎的发病率较高，大家对于鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状“习以为常”，病友之间“互通有无”，反而会造成较多患者的延误诊治。长期鼻塞，可能导致张口呼吸、睡眠打鼾，影响睡眠，短期影响白天工作，长期甚至引起高血压、精神异常等疾病。鼻腔内结构复杂，没有鼻医保器械也很难发现鼻腔内的病变，因此若存在鼻息肉等，也会造成疾病的延误。

 

　　因此提醒大家，切莫讳疾忌医，疾病应早诊断早治疗。关注健康，了解过敏性鼻炎的危害

 

　　1.工作质量下降：当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等。严重影响工作生活质量。

　　2.破坏形象：过敏性鼻炎的典型症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕，甚至会伴有眼部、耳部和嘴部奇痒。这会严重影响男人的形象，还会导致下一代易患过敏性鼻炎及过敏性哮喘等过敏性疾病。

　　3.容颜早衰：特别是女性，过敏性鼻炎会造成女性下睑下方可呈蓝色斑或黑眼圈，而且过敏性鼻炎的一些并发症也会加速女人容颜衰老。

 

　　一旦发现自己患上过敏性鼻炎，好及时到专业医院就诊，早治疗，花钱少，痛苦小。而且，过敏性鼻炎是不会自愈的，只会越拖越严重。如有疑问，可免费咨询在线医生或拨打免费热线：025-85262032。